Daily Digest · 2026-05-13
这是一份公开可分享的每日简报：AI、知识管理、健康三栏各取少量重点；Readwise 只放官方每日回顾入口，不公开私人高亮。
今日摘要
- AI / Agent： 90%的人在白白浪费“Token”！
- 知识管理 / 工具系统： The most exciting thing for me is that I can finally get back to making @obsdmd plugins. I too was daunted by waiting in the review queue 😅
- 健康 / 身体状态： Great list from @stevemagness I’ll add: the “boring” stuff is not boring when you know it’s the scaffold, and the foundation.
- Readwise： 打开今日回顾
AI / Agent
- 90%的人在白白浪费“Token”！（X：Berry Xia (@berryxia)）：Andrej Karpathy指出，AI编程账单的90%浪费在发送不必要的上下文上。常见浪费行为包括：过度加载文件、使用高价模型处理简单任务、Agent重复发送整个代码库、默认选用高价模型而非性价比更高的替代品。优化策略强调严格管理上下文、启用提示词缓存…
- What Parameter Golf taught us about AI-assisted research（OpenAI Blog）：Parameter Golf brought together 1,000+ participants and 2,000+ submissions to explore AI-assisted machine learning research, co…
- Thinking Machines发布原生多模态“交互模型”，实现实时人机协作（X：歸藏 (@op7418)）：前OpenAI CTO Mira创立的Thinking Machines公司发布了一种创新的“交互模型”。该模型能原生、持续地接收音频、视频和文本等多模态输入，并实时思考与响应，而非通过Agent串联多个独立模型。其架构分为两部分：前台交互模型以200毫…
- 展示 HN：Statewright——通过可视化状态机提升AI智能体可靠性（Hacker News：AI 热帖）：Statewright 是一个通过状态机为AI智能体提供约束的系统，能控制其在各阶段可使用的工具，从而聚焦推理并提升可靠性。它将工作流定义为规划、实施、测试等多个阶段，自动执行工具限制与状态转换。在本地模型测试中，两个模型在5项SWE-bench子任务上…
- 使用ADK构建可暂停、恢复且永不丢失上下文的长时运行AI智能体（Google Developers Blog（RSS））：本文探讨了如何从无状态聊天机器人升级为生产级AI智能体，以管理长达数天或数周的企业工作流程（如HR入职）。通过引入Agent Development Kit（ADK），其架构核心采用持久状态机和持久化会话存储，确保智能体在“空闲时间”或服务器重启时永不丢…
知识管理 / 工具系统
- The most exciting thing for me is that I can finally get back to making @obsdmd plugins. I too was daunted by waiting in the review queue 😅（X: @kepano）：The most exciting thing for me is that I can finally get back to making @obsdmd plugins. I too was daunted by waiting in the re…
- I get a flavour of well-intentioned but irrelevant “helpful memory” connections often in Claude. This morning researching KiloClaw vs self-（X: @Mappletons）：I get a flavour of well-intentioned but irrelevant “helpful memory” connections often in Claude. This morning researching KiloC…
- 2024 Gems of the year winners（Obsidian Blog）：Today we’re thrilled to announce the winners of our fifth annual Gems of the Year awards! After our panel narrowed down the sel…
- Obsidian October 2025（Obsidian Blog）：Obsidian October is back! Every October, the community comes together to hack on plugins, themes, vaults, videos, and other pro…
健康 / 身体状态
- Great list from @stevemagness I’ll add: the “boring” stuff is not boring when you know it’s the scaffold, and the foundation.（X: @hubermanlab）：Great list from @stevemagness I’ll add: the “boring” stuff is not boring when you know it’s the scaffold, and the foundation.
- Stay strong at any age with 4 basic exercises（Harvard Health）：和睡眠、运动、营养或身体状态有关，只取能用上的部分。
- Night owls’ habits linked to worse heart health（Harvard Health）：和睡眠、运动、营养或身体状态有关，只取能用上的部分。
- After ablation, exercise may lower atrial fibrillation recurrence（Harvard Health）：和睡眠、运动、营养或身体状态有关，只取能用上的部分。
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